FUGINDO DO SEDENTARISMO, BORA PEDALAR

 E ai galera como vão...
 Para quem tá com saudades do blog e dos relatos de nossas aventura, a vocês dedico esse post.
 Infelizmente os compromissos profissionais, e uma breve recessão tem nos feito pensar muito na hora de colocar as coisas no carro e partir para uma acampada, a vontade é grande, enorme, incontrolavél, mas a responsabilidade fiscal ($$$,$$) nos tem impossibilitado.
 Mas o mundo da voltas e a vida não para, e viver é bom, é bom demais para ficar parado esperando as coisas aconteceram ou melhorarem, como a minha avó já dizia "Quem tem raiz é arvore que não sai do lugar", e como eu não curto ficar parado, vamos agitar, vamos fazer ie-ié, vamos procurar novas possibilidades.
 Ao invés de ficar no limbo lamentando entre uma acampada e outra, resolvi por indicações médicas, cardiológicas, e pessoais, tirar a poeira da bike e colocar ela para rodar, afinal bike é lazer, é meio de locomoção e não um enfeite decorativo ao qual normalmente a esposa fica pegando no pé para você vender já que não usa e fica ocupando espaço em casa.

Companheira de aventura (Caloi Aspen, Aro26, Quadro19, Suspensão , Guidão e mesa melhorados )

 Voltar a pedalar não é fácil, falta ar, falta folego, falta força, e falta muita vontade, de sobra só a preguiça para ficar no sofá, mas até ai é normal, faz parte do nosso instinto mais primitivo arrumar meios para poupar energia, poupar energia em tempos atuais é puro sedentarismo.
Dando um chute no sendentárismo e uma lubrificada na bike, comecei a esquematizar algumas pedaladas descompromissadas, somente visando reencontrar o prazer de pedalar.
 Resolvi também criar algumas rotas, um treino rotineiro, somente visando retomar o folego, reencontrar o ritmo, recriar um condicionamento físico que foi perdido nos tempos de sedentarismo e preguiça.
 A primeira rota, foi perto de casa, uma rota curta não mais que 5km, não mais que 20' minutos, uma rota fácil que que não me fizesse desanimar pela falta de condicionamento, um percurso que eu pudesse fazer quase que diariamente criando uma rotina, que pudesse ser feita assim que eu chegasse em casa depois de um dia de trabalho, para re-acostumar o corpo e que eu não tivesse desculpas para cair na tentação do sofá de casa e da cerveja gelada no fim da tarde.
 Então esse foi o primeiro passo, até na agenda do meu celular eu agendei esse compromisso, assim evitando também a desculpa que eu não teria tempo para isso, afinal ter uma agenda e uma programação também ajuda muito, fica ai uma dica importante para você que acha que não tem tempo para fazer as coisas.

Rota próximo de casa,  4,8km

 A segunda rota, ou intermediarias são rotas em torno de 10 a 20km, que se gasta em torno de 1 a 2 horas, com grau de dificuldades médias, essas são aquelas para se fazer nos finais de semana, para dar aquela descarregada no estresse, curtir as paisagens, fazer alguns selfies, sentir o cheiro da terra, sentir o vento no rosto, sentir aquela canseira gostosa no final da pedalada, sentir o prazer de ter superado suas próprias expectativas e os kms a mais que conseguiu fazer. Por enquanto eu ainda to nessa fase intermediaria, logo mais pretendo passar a terceira etapa com rotas até 50km, mas por hora sem pressa, sem cobranças.

Rota intermediaria 1 (13,45 km)

Rota saindo da SP340 /Bsq Palmeiras-Village/Vicinal Guará-Colônia Tozan/Av. Eng Antônio Laloni-SP340

Lagoa no km 3,5

Subidinha na estrada de terra km 4,0

Vista de Campinas no km 5,5

Placa Estrada Vicinal km 6,0

Rota intermediaria 2 (16,01 km)

Rota Tecnológica, Rod.SP340/CPQD/TRB Pharma/Lab. Síncrotron/Santander/JD. Alto Cid. Universitária/Bsq Palmeiras

CPQD km 4,8

Telecamp km 5,2

Laboratório Nacional de Luz Síncrotron km 7,5

Santander km 8,0

Paradinha para respirar km 13,0

Estradinha com arvores, muita sombra e um ventinho geladinho com cheiro de eucalipto km 14,0

Rota intermediaria 3 (18,63 km)

Rota da Mogiana, saindo da SP340 na altura do Xangrila/Furnas/Solar das Andorinhas/Bairro Carlos Gomes/

Passagem sob a linha férrea da Maria Fumaça km 5,8

Ponte sobre o Rio Atibaia km 6,0

Entrada do Solar das Andorinhas km 6,0

Placa indicativa em frente ao Solar das Andorinhas

Ruínas km 7,0

Antiga Estação km 7,0

Linha Férrea da Maria Fumaça km 7,0

Bairro Carlos Gomes km 9,5

Estação Carlos Gomes km 11,0

Maria Fumaça em reparo na Estação Carlos Gomes.

Selfie com a Maria Fumaça, paradinha estratégica para encher a caramanhola
Aguá Geladinha nas torneiras da estação.

Ponte sobre o Rio Atibaia km 12,0

Selfie no rio Atibaia com a companheira de trilhas.

Como eu não gosto de academia, não curto exercícios parados, esse foi o meio que eu encontrei para sair do sedentarismo, ao contrário do que se possa imaginar ao ver um gordinho pedalando, não tenho a pretensão de fazer isso para perder peso, até mesmo porque no final da pedalada, as calorias queimadas é inversamente desproporcional ao esforço feito, podendo ser rapidamente recuperadas com algumas latinhas de cerveja e algumas porções e lanches em algum barzinho no final de semana, afinal ninguém é ferro e alguns prazeres da vida eu não abro mão.
A única compensação que se ganha com esse esforço, são a melhoria na qualidade de vida e saúde, sentir o cheiro do mato, da terra, das arvores molhadas nas pedaladas da manhã, o vento no rosto, o corpo em movimento, se sentir bem com você mesmo.

Muito ie-ié, muito Glu-glu.
Abraços.
Família Costa.

ENSINANDO A PEDALAR

Já que uma das filosofias do nosso Blog é a Família, então compartinho aqui um momento marcante que vai ficar na lembrança dos meus pequenos. O momento que aprender pedalar sem as "rodinhas".

Abraços.
Família Costa.

CAMPING GRUTA DOS ANÕES -SÃO PEDRO

E ae galera, como vão...
Então já se passaram quase um mês desde o "V Encontro dos Blogs Campista", a falta de tempo e compromissos profissionais/pessoais não tem dado muita folga para que possamos estar atualizando o blog.
O encontro dos Blogs Campistas aconteceu nos dias 17/18/19 de outubro, mas nossa comissão organizadora da qual faço parte com muito orgulho (OsCostas, Camping&Família, Trips, Podinha) estivemos batalhando, organizando e correndo atrás de tudo muito antes disso, praticamente desde o final do encontro anterior, e podemos garantir que a ansiedade, as expectativas e o nervosismo para que tudo desse certo foi tremendo, nas datas próximas ao encontro, alguns dos organizadores perderam várias noites de sono devido a ansiedade gerada.
No dia 16/10 (quinta-feira), não consegui nem mesmo cumprir minha agenda profissional, a ansiedade foi tanta que logo pela manhã a cabeça não pensava outra coisa senão "encontro/barraca/camping... encontro/barraca/camping... encontro/barraca/camping..."

Não conseguia mais me concentrar em nada alem disso, não teve jeito, abandonei a agenda e corri para casa arrumar o camburão, graças a redução das tralhas e equipamentos, dessa vez coube tudo no porta malas da viatura.

Saímos de Campinas por volta das 18:00, pegamos trânsito por conta dos horários de pico em Campinas e em Piracicaba, chegando ao camping Gruta dos Anões por volta das 20:30, como combinado com o restante dos organizadores, montamos nossa barraca próximo ao QG do encontro (lanchonete/restaurante).

Conforme tínhamos acompanhado pelo grupo no face, o pessoal que já estava instalado desde a semana anterior no camping, o calor era demais, assim que terminei a montagem da barraca precisei tomar uma ducha para refrescar. Assim que voltei a barraca, nossos amigos da Trips (Tiago/Mari/Pietro) tinham acabado de chegar e se instalavam vizinhos a nossa barraca. O Tiago ainda empolgado, correu o camping para ver quem já tinha chegado, eu por canceira e preguiça me contive a ficar tomando minha cerveja gelada na barraca. E como não podia faltar, tivemos a companhia do nosso "amavel encosto" Exu Murphy, que dessa vez nos surpreendeu com 2 dos 3 colchões infláveis estando furados, e durante a noite ainda derrubou a temperatura, resultando no dia seguinte acordarmos no chão da barraca, e por descuido pessoal perdi a voz, ganhando a rouquidão.

A Sexta feira foi de muito Sol, logo após o café da manhã, fomos pendurar os banners dos nossos patrocinadores, depois da missão cumprida fomos direto para a piscina, logo mais a tarde, depois da piscina ainda pegamos um churrasco com a galera do grupo no face (família do Kobaia/família Kapor/Podinha/ o pessoal do sul Andry e Eliane), logo mais chegou o resto da nossa comissão organizadora o pessoal do Camping&Família, Durante o dia todo era possível ver a movimentação constante do pessoal chegando para o Encontro e cada vez mais o camping foi se enchendo.














A noite fizemos o tradicional barzinho campista, no qual fizemos uma primeira apresentação e sorteamos o passeio das "Aguas Radicais", ao qual acabou saindo para o casal de amigos Rafael & Marta, que puderam aproveitar e se aventurar nas corredeiras de Brotas.
(Agradecemos ao Aguas Radicais, pelo voucher cedido.)





De volta ao camping...

No Sábado, mais um dia de calor e muita piscina, aproveitamos e fomos conhecer a famosa gruta que dá o nome ao camping, a gruta fica encravada numa pedra de arenito que por meio da erosão causada pela nascente de agua formou-se a gruta, entrando em seu interior, a queda da temperatura interna é brusca, como se estivesse entrando em uma sala com ar condicionado, as paredes da gruta merejam agua que escorrem formando a nascente na sua parte mais baixa do corredor de pedras, ao qual é protegida por uma grade de aço evitando o contato do turista com a aguá pura e cristalina  que depois é canalizada para abastecimento do camping.

Na parte da gruta também fica uma jardinzinho com a Branca de neve e seus sete anões, além do parquinho infantil com roda gigante, mini barco viking, e o famoso chuveirão de água mineral.


























A noite ocorreu o tradicional churrasco campista, esse ano por conta da grande demanda de pessoas (mais de 300), optamos por terceirizar o churrasco que ficou por conta do dono do camping.

Crianças jantando antes do churrasco, afinal na hora do churrasco eles querem mais é brincar. 

Durante o churrasco as crianças aproveitaram para brincar bastante, teve até o espaço do pequeno campista dedicado a elas, não podemos também deixar de agradecer as filhas da Meire (Heloá & Maithê) que se dedicaram em entreter os pequenos, meus filhos Isadora e Dudu adoraram as novas "monitoras".

Malu mandando bem no coral com a música tema da Frozen.

Como não podia faltar, teve também o sorteios dos brindes oferecidos pelos nossos patrocinadores, mais uma agradecimento em especial a Quéchua por mais um ano ter acreditado nesse nosso projeto e no renascimento do campismo, e estar presente conosco e pelos brindes ofertados.

Abaixo fotos dos sortudos que levaram para casa nossos brindes, mais uma vez nossa comissão organizadora se mostrou pé frio, não ganhando nem mesmo um chaveirinho.

No Domingo, nosso ultimo dia de camping, logo após o café resolvemos colocar a barraca abaixo para podermos aproveitar o dia no camping, mais uma vez um pouco mais de piscina.
Dessa vez o almoço foi no restaurante do camping, boa comida com preço justo. O restante da tarde foi debaixo das árvores jogando conversa fora, aproveitando a boa amizade desse nosso adorável grupo, na hora de ir embora nada melhor que a tradicional foto da galera.

Saímos do camping por volta das 19:30, já no horário de verão, em Piracicaba pegamos forte chuva com muito vento e poeira, ficamos receosos com o pessoal que ainda tinha ficado no camping já que a tempestade estava indo em direção a Aguas de São Pedro, quando chegamos em casa ficamos sabendo que apesar dos ventos forte, algumas barracas tentaram sair voando devido a falta de estacas que o pessoal descuidou não acreditando passar por eventual situação, logo resolvido o problema sem mais que mais nenhum agravante ocorresse.
Deixar mais um elogio para Quéchua por ter um projeto tão bem elaborado e robusto em suas barracas, que mais uma vez foi testatada "em campo" e aprovada pelos usuários que rasgaram elogios a marca em nosso grupo no face
O pessoal ainda tirou onda da falta de luz, e rolou até uma pizza entre os "sobreviventes", parabéns a galera que não perdeu o bom humor e soube contornar a situação.

Abraços.
Família Costa.

Considerações Finais:

-Gruta dos Anões
Estrada Água Mineral - Km 2 - s/n
Fones: (19) 3481-2922 / 3481-3803
O Camping conta com duas baterias de banheiros, uma na parte das barracas e outra próxima a piscina, todos com chuveiro quente.
-Energia elétrica no camping é 110v e 220v, com vários postes espalhados pelo camping
ponto negativo = fiação exposta com acesso fácil as crianças e sinazalição de voltagem confusa
Lanchonete e Restaurante com preço justo.
A Lanchonete vende gelo e carvão.

-Águas Radicais

Av. Mario Pinotti Nº 385 Centro Brotas - SP
Fones: (14) 3653-4491 / 3653-1699
Opções de esporte e lazer, realizadas pela agência: Como tirolesa, arvorismo, rafting, cavalgadas e muitas outras em Brotas.
As atividades conta com condutores capacitados, equipamentos de segurança obrigatórios oferecidos pela operadora, seguro de vida e certificação pelo Inmetro e de acordo com as normas da ABNT (15.331)– Sistema de Gestão de Segurança.-

Kampa Equipamentos
sac@kampa.com.br
Fone: (11) 3722-3905
A KAMPA nasceu da vontade de transformar um sonho em realidade. O sonho de fazer do dia-a-dia de trabalho uma diversão. Trabalhar com algo que proporcionasse prazer. Por isso a KAMPA existe: para proporcionar bem-estar e qualidade de vida aos consumidores, funcionários e colaboradores da empresa através de equipamentos práticos e funcionais, desenvolvidos para atividades ao ar livre.